Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 120.18g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|