Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
416 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 41.09g | Carbs: 12.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Куриный Бульон. Dinner: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Московский Провансаль Легкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|