Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 67.92g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Сахар, Кофе нескафе gold с молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Салат с тунцом, Коньяк, Ганна Балерон, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dotakikt's Weight History
|