|
Трайфл без муки сахара и масла 🤤 завтрак 🥰
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 69.24g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Fit Parad Горячий Шоколад, Кефир 1%, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кокосовая Стружка. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Магнит Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Братья Караваевы Киш с Лососем, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
 Comments
05 Feb 19 by member: miss_kolotova
|
05 Feb 19 by member: jangaeff58
|
05 Feb 19 by member: irklad
|
05 Feb 19 by member: Elena-mix
|
05 Feb 19 by member: Риам))
|
05 Feb 19 by member: melizavka
|
05 Feb 19 by member: irinaabramenko
|
05 Feb 19 by member: Dgusya
|
05 Feb 19 by member: Grin Morrins
|
05 Feb 19 by member: Njuton
|
05 Feb 19 by member: lustinka
|
05 Feb 19 by member: sssaaa77.77
|
05 Feb 19 by member: masha777777777
|
Бисквит : 10 г пшеничных отрубей ,один белок , 40 мл кефира , 5 г какао, ложка кокосовой стружки ,разрыхлитель, ванилин , подсластитель. Всё смешать в микроволновку на 2-3 мин. Нарушать кубиками и пропитать кофе. Крем я сделала из обезжиренного творога банана и немного кефира. Собрать слоями 👍🏼
06 Feb 19 by member: dashastaroverova
|
06 Feb 19 by member: estvkus
|
06 Feb 19 by member: _Kristina_2000
|
190 ккал , но можно сократить есть брать мягкий творог 0% для крема
06 Feb 19 by member: dashastaroverova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastaroverova's Weight History
|