Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 131.10g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Geneticlab Casein Pro Vanilla, Яйцо, Форель. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Форель, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вастэко Вермишель из Полбы Цельнозерновая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|