Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 55.14g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками. Dinner: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Лэнд Суп Грибной . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|