|
начинаю заново, на фоне КД вес пошел вверх, уже 3 кг плюс
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 87.19g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Куриные Оладьи, Яичница, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Куриные Оладьи, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinagorb's Weight History
|