Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 85.44g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Голландский, Треугольники с Творогом и Шпинатом , Запеканка с Вишней ПП, Roshen Зефир Розовый. Lunch: Добра Грінка Грінки Елітні, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Roshen Зефир Розовый, Запеканка с Вишней ПП, Каша Пшенная на Воде, Лаваш Тонкий, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Roshen Ромашка, Мандарины, Яблоко, Моркішка Морковка. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Пицца на Лаваше с Ананасами, Яготинский Молоко 2,6%, Запеканка с Вишней ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|