Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2433 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 148.94g | Carbs: 275.30g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Киви, Ашан Банан, Геркулес Монастырский, Льняное Масло, Сокольнические Пшеничные Хлопья Зародышевые, Кофе (из Молотых Зерен), Кавказский Долгожитель Мацони. Lunch: Мистраль Гречка, Скумбрия Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Творог (Обезжиренный), Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dreamer-s's Weight History
|