Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 84.06g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Сырники с Льняной Мукой, Поджаренный Хлеб, Кофе, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кебаб из Индейки, Салат из Стручковой Фасоли и Яиц с Йогуртной Заправкой. Dinner: Иван Поддубный Сметана 10%, Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Приготовленная Красная Фасоль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|