|
С утра ПулиКофе
без еды и конфет
Начинадя с 17:00, начала побалевать голова
в 18:00 - сахар 4,8
Вес - 78,2
1. в 18:30 - тыквенный сок+2 зел.яб.+шоколад горький 15г.+ 1/2 апельсина+тыкв. семечки
2. очень сильное чувство голода - 85%
3. Супернапиток и 1,5 я.б.
перед сном- 78,2
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
Gaining 0.7 kg a Week
|