Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 65.96g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Живые Конфеты Мармелад Малина, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Здравник Цикорий Сливочный, Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|