Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 95.93g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Фруктоза, Мясной Рулет, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Салат "Дамский", Индейка Отварная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|