|
Наблюдение: как только я начинаю заболевать, то сразу начинается зажор...
Когда хорошо себя чувствую, то могу здраво все оценивать (в том числе голод и сытость), а как заболею, так понеслась.....
Но кстати съев 1600 кат за день, я, можно сказать счастлива)
Так что можно сказать, что у меня читтинг после недели хорошей диеты:)
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 41.22g | Carbs: 220.33g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Сельдерей, Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Морковь, Картошка Вареная, Неполнит Вареники с Мясом, Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дикси Вафли Парижские. more...
|
|