Один из самых вкусных теплых салатов на ужин! Фантазия своя, но я удовлетворена на 100%, испробовав много блюд, пребывая в станах на полмира). Количество под себя подбираем продуктов, но основа 1. груша тушеная в миндальном молоке
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 107.99g | Carbs: 131.55g.
Pre-Breakfast: Spela Малина Мороженая, Blueberries, The Bridge Миндальное Молоко, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg, Orange, Apple. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Cucumber (Peeled). Dinner: Торчин Горчица Дижонская, Fresh Lemon Juice, Наша Ряба Сердце Куриное, The Bridge Миндальное Молоко, Fit & Easy Корн Салат, Pomegranate, Pear, Walnuts, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Orange, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Red Sweet Pepper, Славянка Руккола, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. Snacks/Other: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 2 hours and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|