Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 96.16g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Американо, Nordic Овсяные Хлопья, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Нут (Вареный), Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Шпинат. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Nescafe Американо с Молоком, Сырники. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|