Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1837 kcal
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Fat: 64.66g | Prot: 155.57g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale. Dinner: Santa Lucia Ricotta Light, Cannella, Mela, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Fettina di Vitello. Snacks/Other: Gran Biraghi Biraghini, Novi Cioccolato Extra Fondente con Granella di Caffè, Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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