|
kanałami z szynką jajkiem ogórkiem i rukolą
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 54.93g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Rukola, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Chleb Żytni. Lunch: Migdały, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. Dinner: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Snacks/Other: Majonez, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Lestello Wafle Ryżowe, Chleb Żytni. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emiraj1984's Weight History
|