Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 84.88g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Яйцо, Магнит Батон "Провансаль", Праздник Сластены Зефир Ванильный. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Творожники с Мармеладом, Огурец (с Кожурой), Паштет Домашний л, Магнит Батон "Провансаль", Сырный Суп ЛП. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны с Капустой л, Праздник Сластены Зефир Ванильный. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik1985's Weight History
|