Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 164.61g | Prot: 74.23g | Carbs: 20.63g.
Breakfast: Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Olimp MCT Масло, Авокадо, Свиные Ребрышки, Бульон Наваристый. Dinner: Бульон Наваристый, Бекон Копченый. Snacks/Other: КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fat Bomb. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|