natali.natysechka's Journal, 04 Feb 19

КД.)))Жуть как хочется сладкого. Спасаюсь ПП кексиком на завтрак.

---

1233 kcal

Fat: 45.65g | Prot: 102.05g | Carbs: 103.98g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Льняные Семена, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Творог 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Вареное Яйцо, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Ржаной Хлеб, Лимонный Сок, Караван Семена Кунжута Очищенные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Суп из Чечевицы Суп Домашний из Чечевицы. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Савушкин Творог 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе (Растворимое). more...