Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 62.79g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Жареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Залесский Фермер Ацидолакт. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyosha555's Weight History
|