93k перекус : желе из ряженки с цикорием
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 88.30g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Соевый Соус, Виталюр Мексиканская Смесь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Желе. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Feb 19 by member: Анюша ))
|
Анечка, мне вкусно, но много такого не хочется. Надо делать на одну порцию. Я делала со стивией, следующий раз попробую с медом.
03 Feb 19 by member: Tati_lian
|
а вообще пробовала по-разному? ряженка, сметана, творог? с чем вкуснее? я вот с творогом готовила, интересно какой вкус с ряженкой))
03 Feb 19 by member: Анюша ))
|
с творогом вкуснее....плотнее...как бланманже получается, еще слоями с какао...сказка)☺
03 Feb 19 by member: Tati_lian
|
в моем случае ....остается во рту привкус стивии...лучше медику добавить . Я еще хотела ванилин добавить, но забыла 🙆
03 Feb 19 by member: Tati_lian
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|