Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 75.15g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Monini Бальзамический Соус, Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Тыквенные Семечки, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Ветчина Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|