Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 60.54g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Lunch: Омлет с Помидорами. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Хлеб Черный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|