Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 46.86g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Морской Коктейль, Вешенки, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|