Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 93.45g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Щавелевый Суп, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Roshen Шоколадный Дед Мороз , Алан Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Dinner: Салат с Курицей, Печеночный Торт, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Сушка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|