Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 94.19g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Апельсин, Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе. Dinner: Салат Овощной, Сибас. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Черника, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|