Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 98.77g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Dinner: Красное Яблоко, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Мясо Оленя (Отворное), Кальмар Отварной, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|