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Com criança pequena em casa, o jeito é deixar tudo mais rápido e fácil pra preparar, aqui deixo tudo lavado e picado do jeito que pretendo usar. Peaticidade é tudo!
View Diet Calendar, 02 February 2019:
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792 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 58.88g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Nanica, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Perdigão Margarina com Sal (Claybom), Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Clara de Ovo, Abobrinha Italiana. Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Agrião, Rúcula, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Cebolinha Verde, Excelsior Patê de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). more...
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 Comments
Ótima organização, tudo prático, facilita e ajuda não comer errado , parabéns
04 Feb 19 by member: DéaahFit
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Siiim, ainda mais com uma criança pequena em casa!
04 Feb 19 by member: amandasiqueira.n
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