Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1964 kcal
|
Fat: 136.94g | Prot: 104.39g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Черный. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5% с Сахаром и Ванилью, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
steady weight
|
|
lisenok8181's Weight History
|