Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 94.57g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Авокадо. Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Ферма Филе без Кожи , Алтайская Сказка Крупа Полба , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|