Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 87.20g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сладуница Самый Умный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель, Лук, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Щи. Dinner: Апельсин, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карамель, Чай с Лимоном, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
 Comments
Федя, скину килограмм 35 - договоримся😂
01 Jun 20 by member: boevis
|
не хотят только в гробу🙃
...и то не факт
01 Jun 20 by member: boevis
|
как только зарегаюсь, буду твоим наблюдателем😎
01 Jun 20 by member: boevis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|