Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 95.73g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Bifrut Мармелад Лимон, Дикси Киви, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяноблин. Lunch: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минтай Жареный, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|