Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 37.16g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Яблоко Желтое, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Российский, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|