Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 88.66g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, De Luxe Кетчуп Барбекю, Котлета Говяжья, Мясо Оленя (Отворное), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Ананас, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|