|
Ужин на 500 калл
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 98.73g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Омлет с Молоком. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные. Dinner: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Евроопт Чернослив, Беллакт Творог Обезжиренный, Савушкин Кефирный 1.5%, Апельсин. Snacks/Other: Беллакт Молоко 3,5%. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|