Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 85.95g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Роллы Филадельфия, Долмио Песто с Базиликом, Сухие Спагетти. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Ого Семена Льна, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|