Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2641 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 180.10g | Carbs: 240.00g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Биг Мак Бекон. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|