|
Эх, мои 42 кг ;(((
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 61.91g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино (Обезжиренное), Шампиньоны Тушеные, Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Dinner: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капучино (Обезжиренное). more...
|
|
 Comments
чутка мясца не хватает😳
а у Вас какой рост?
01 Feb 19 by member: Marfa Redhead
|
Это фото для мотивации) Сейчас у меня почти 59 😱
Рост 157 см
01 Feb 19 by member: Linorr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|