|
Итоги челленджа 21 день без сахара😃: -5кг сброшено 💪(возможно больше тк взвешивалась 14 января, а не 10-го со дня старта), отсутствие тяги к конфетам и шоколадкам. Была одна шоколадка на изомальте, вкусная, но ощущение после неё не понравилось, хотелось пить, научилась делать вкусные и разнообразные завтраки вместо чая с печеньем.)) Идём дальше!
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 52.96g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 1%, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Банан, Шококолбаска Пп. more...
|
|