|
ог-102
пг-85
от-83,5
ож-102,5
об-100,5
ол-57
ои-35
ор-28
оз-14,7
|
74.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
250 kcal
|
Fat: 7.20g | Prot: 4.64g | Carbs: 42.76g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Клубничное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|