Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 155.42g | Prot: 55.79g | Carbs: 18.59g.
Breakfast: Кето булка-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Бахрушин Сало Копченое. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Маслины с Косточкой. Dinner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Бри, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|