yuliya_ivanova's Journal, 31 Jan 19

Приготовила салатик 🥗всего 43 ккал. Интересно?
-пекинская капуста -300 г
-огурец -300 г
-ветчина ТМ Бащинский (филейная) -300г
Заправка:
-йогурт 1% заречье -200 г
-соевый соус -20 мл
-итальянские травы, перец молотый (можно ещё горчицы)

Вуа -ля!🥗❤️

View Diet Calendar, 31 January 2019:
915 kcal Fat: 19.82g | Prot: 55.75g | Carbs: 137.44g.   Breakfast: Мандарины, Мрия Желатин Пищевой. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Dinner: Пряник, Яблоко, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Yarych Крекер Нежный , Мёд, Свитязь Печенье Повитрулька, Своя Лінія Зефір Жувальний, Салат (Капуста, Огурец, Ветчина, Йогурт 1%), Сухая Яичная Лапша, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Своя Лінія Зефір Жувальний. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuliya_ivanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.