|
ужин! плов со свинюшкой и морковка со сметаной! всем домашнего тепла!
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.88g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Данон Даниссимо Пломбир, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Плов со Свининой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай. more...
|
|
 Comments
Я тоже делаю не ПП, иногда даже с бараниной, если удается ее купить🤣 Только зараза, не всегда получается. Вроде делаю одинаково, а все абсолютно по разному
01 Feb 19 by member: oev19822
|
oev19822, Кать, беру мясо хороший кусок...режем...и обжариваю на раст масле, где то из расчета 500гр мяса и 3 стол ложки масла, масло хорошо разогреть, потом мясо туда, обжарили и добавили чуть воды, на медл огне тушим, когда мясо полуготово и вода повыпарилась закидываю лук и морковь, морковь всегда режу руками, соломкой моркови тоже много где то гр 400, чуть потушить добавить соль, чуть, перец, и приправы для плова, далее кипятим чайник...всыпаем рис называется пропаренный зернышко к зернышку, из расчета стакан риса, и двполный и два неполных стакана кипятка, солим, перемешиваем и даем закитеть на сильном огне, теперь накрываем крышку, огонь убавили и д на медленном ооочень медленном варим 30 мин, потом открываем делаем дырки у меня деревянная палочка втыкаем несколько зубчиков чеснока и снова накрываем крышку через 10 мин, снимаем и в одеялко...на минут 20 и...приятного!!!
01 Feb 19 by member: upochka
|
Все!! Я на концерт пошла)))
01 Feb 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|