ltm23000's Journal, 31 Jan 19


View Diet Calendar, 31 January 2019:
5067 kcal Fat: 169.92g | Prot: 204.42g | Carbs: 379.38g.   Breakfast: 일동후디스 카카오닙스, 베지밀 뼈에좋은 칼슘두유, 삶은 계란. Lunch: 전분, 허벌라이프 치킨스프, 청정원 굴소스, 베스틱 닭가슴살 소세지, 새송이버섯, 청양고추, 홈플러스 춘장, 양파, 카놀라 식물성 기름, 배추, 고추조림, 두부. Dinner: 삼양 불닭볶음면, 농심 짜파게티, 치킨무, 양념치킨, 맥주 맥주, 소주, 깻잎, 마늘, 청양고추, 쌈장, 초장, 방어 회. Snacks/Other: 아메리카노, 군고구마. more...
2333 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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