View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 141.15g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: myprotein リーンプロテインバー, バナナ, コーヒー, こんにゃく, 小松菜, 白菜, いんげん, ヤマサ醤油 ちゃんこ鍋つゆ 鶏塩だし, ALMAX プロテイン. Lunch: サツマイモ, 卵, ホクト エリンギ, 鶏胸肉(皮なし), カリフラワー, 東海漬物 キムチ こくうま. Dinner: ささみ, ほうれん草, 焼鮭, しめじ, 白菜. Snacks/Other: クルミ, バナナ, ALMAX プロテイン, コーヒー, ささみ, クッキー, コーヒー, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|