Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 62.64g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Котлеты из Говядины. Dinner: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|