VAYDER's Journal, 14 May 18

VAYDER's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018

99.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:

1604 kcal

Fat: 70.83g | Prot: 108.41g | Carbs: 132.20g. Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Беринг Шпроты в Масле. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Салат из Помидоров, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Молодая Морковь, Здраво Галеты, Мягкие Батончики Мюсли . more...

412 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

VAYDER's Weight History

View Complete History

VAYDER's Journal, 14 May 18

Submit a Comment

VAYDER's Weight History