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nach gestrigen abendlichen vollfüttern
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64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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3696 kcal
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Fat: 230.83g | Prot: 122.77g | Carbs: 288.70g.
Breakfast: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, GutBio Tomatensaft, Aldi Käse-Laugenstange, Früchtebrot, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Alnatura Soja Drink Schoko. Lunch: Milbona Schmand, Milbona Creme Leicht Kräuter, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, REWE Frischer Blätterteig. Dinner: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Podravka Ajvar Scharf, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Other: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Crownfield Müsli Apfel. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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